Retreat
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Highlights
Skill level
Spoken Languages
Language of Instruction
Health & Hygiene
Program
Yoga School Bretagne vous propose un stage de cinq jours en pleine nature en immersion totale au Centre Vedique Vidya Tirtham en Bretagne.
Vous serez accueilli dans un sanctuaire de paix et de nature consacré à la découverte de soi. Durant ce séjour, vous aurez l'occasion de découvrir des enseignements traditionnels Sama Yoga et Vedanta avec l'étude Tattvabodha et Satsangs, un cercle de guérison chamanique, des soins ayurvédiques, la puja et des méditations en pleine nature afin de vous ressourcer. Vous aurez également la chance de vous baigner dans une piscine à l'eau douce.
Vous ferez l'éloge de la lenteur, la contemplation, la relaxation et un yoga lent et profond pour activer nourrir votre système parasympathique (il est celui qui conserve et restaure, ralenti le rythme cardiaque, élimine les déchets).
Vous découvrirez les mystères du nerf vague et du parasympathique pour une remise à zéro de votre système vagal. Alors let’s go pour un reset de votre système nerveux !
Included excursions
Instructors
Audrey Fiorini
Audrey Fiorini est la créatrice et fondatrice de Yoga School Bretagne. Elle vous offre aujourd’hui les outils de bien-être et de réussite personnelle à travers le Sama – Dhipa Yoga (Sama : le centre. Dhipa : la lumière première en sanscrit). Aujourd’hui, Audrey partage son expérience et de vraies clés concrètes pour un changement durable. Sa vie est le fruit de ses engagements et de ses choix yogiques fermes et lumineux, synonymes de liberté, d’amour et de contribution.
Ivan Houssay
Ivan Houssay est co-fondateur de la Yoga School Bretagne. Il fait partie de ces hommes qui ont fait le choix d‘équilibrer leur vie de matière et leur vie d’esprit. Yogi engagé sur la voix de l’unité et de la pratique depuis plus de 15 ans, il est ce précieux Devata qui saura inspirer l’homme comme la femme. Ivan saura vous transmettre le fruit des nombreux enseignements reçus de Swami Vagishananda Saraswati et de Mahatma Ketut Arsana.
Harmony Hannigan
Harmony est fondatrice de Nayana Yoga et diplômée en psychologie notamment avec la pertinence de la psyché, du bien-être émotionnel qui se retrouve dans ses enseignements et son coaching individuel. Elle vous enseignera le Tantra Yoga dans une perspective non duelle, valorisant l'importance d'explorer le moi d'ombre dans le contexte plus large du Soi Universel. Son large éventail d'outils comprend le yoga, la respiration, la méditation, le Tandava, le Mahavidya (archétypes féminins) et les cérémonies du feu.
Accommodation
Check-in Time: Check-out Time:
Trois gîtes vous emmèneront dans un univers romantique, douillet et raffiné. Au sein des chambres tout confort et de charme, 18 couchages dans le centre s'offrent à vous.
Chambres seules et partagées, elles ont pour la plus part des salles de bains attenantes, au sein de trois gîtes différents : gîte du Bois, du Lac et de la Source, organisés tout prêt de la piscine et du shala de pratique. Possibilités de dortoirs. De vos chambres, vous profiterez de la vue sur les prairies, les chevaux, la forêt et son étang.
La présence sur le site des animaux : les chevaux, les chats, les lapins, le coq et ses poules, les lièvres et les chevreuils font de ce centre un sanctuaire de paix et une voie thérapeutique naturelle.
Location
Food
The following meals are included:
The following drinks are included:
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
Things to do (optional)
Spa Treatment Facility
What's Included
What's Not Included
Arrival Information
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