Highlights
Skill level
Spoken Languages
Language of Instruction
Program
Dieses Yoga Retreat ist eine Einladung an dich, eine innige Freundschaft mit der wichtigsten Person in deinem Leben zu pflegen: Mit dir selbst. Eine herzliche Einladung dir Zeit zu nehmen, Innenschau zu betreiben und dich für ein Wochenende FÜR DICH ZU ENTSCHEIDEN.
Sonja teilt ihre ganz persönlichen und wertvollsten Tools aus der Yogawelt, ihrer eigenen Praxis und der Wissenschaft mit dir. Werkzeuge, von denen sie weiß, dass sie das Potenzial haben, dein Leben jenseits der Yogamatte nachhaltig zu bereichern. Es sind Übungen, Rituale und Methoden, die ihr ganzheitlich in euer menschliches (Alltags-)leben integrieren könnt, um geerdeter, liebevoller und zentriert durch euer wundervolles Leben gehen zu können.
Beispielhafter Programmablauf
Donnerstag
- Ab 14:00 Uhr Anreise
- 16:30 - 18:30 Uhr Ankommen, Meditieren, Bewegen: Flow to Yin
- 19:00 Uhr Abendessen
Freitag
- 08:00 - 09:30 Uhr Yoga Flow, Pranayama, Meditation
- 09:30 Uhr Frühstück
- Zeit für dich/gemeinsame Aktivität
- 16:00 - 17:00 Selbstliebe Workshop
- 19:00 Uhr Abendessen
- 21:00 - 22:00 Uhr Candlelight Yin Yoga & Klang
Samstag
- 08:00 - 09:30 Uhr Yoga Flow, Pranayama, Meditation
- 09:30 Uhr Frühstück
- Zeit für dich/gemeinsame Wanderung
- 17:00 - 18:30 Uhr Cacao Zeremonie, Bliss Dance & intuitive movement
- 19:00 Uhr Abendessen
Sonntag
- 08:00 - 09:30 Uhr Yoga Flow, Meditation, Pranayama
- 09:30 Uhr Frühstück
- 11:00 Uhr Check-out
- Aufbruch nach Hause
Included excursions
Instructors
Sonja Bloder
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Accommodation
Check-in Time: Check-out Time:
Die Forsthofalm ist ein besonderes Hideaway für alle, die loslassen möchten und ihre Zeit an einem besonderen Ort verbringen wollen, denn Zeit ist Luxus. Diese Zeit füllst du hier mit den Dingen, die dir am Herzen liegen. Seien es deine liebsten Menschen, das Bewusstsein für gute Ernährung, oder deinen Tag aktiv und in der Natur zu verbringen. Denn wenn man sich in seinem Leben an einem besonderen Ort aufhält, dann hinterlässt das ein gewisses Gefühl, eine besondere Stimmung in dir. Du sollst dich hier wohlfühlen und frei sein, dich lebendig fühlen und loslassen können - deine Zeit genießen und dieses Gefühl für dich aufnehmen.
Die Zimmer sind ein Spiel der Natur. Man blickt auf die Steinberge und Almwiesen und hört entfernt die Kuhglocken klingeln. Man fühlt sich wie in einer anderen Welt. Die Zimmer bestehen komplett aus Mondholz und sind somit frei von Leim oder Nägeln. Nature Feeling pur! In allen Zimmern und Suiten befinden sich hausgemachte Kräuterprodukte für dich und der Duft des Zirbelholzes ist einzigartig.
Mit einem Rooftop Pool, mehreren Saunen, Panorama Ruheräumen, einer großen Sonnenterrasse und dem SPAnorama Bereich kannst du es dir am Dach der Forsthofalm gut gehen lassen.
Location
Food
The following meals are included:
The following drinks are included:
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
Spa Treatment Facility
What's Included
What's Not Included
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