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Highlights
Skill level
Spoken Languages
Language of Instruction
Program
Ce programme de 4 jours de détox, yoga, de spa et de randonnées dans les Vosges vous offre un accompagnement complet pour un séjour bien-être et de détente. Vous bénéficierez d'une gamme complète d'activités pour vous aider à vous ressourcer en -profondeur.
Programme type
Le premier soir
- 18:00 Yoga puis bols chantants puis méditation guidée
Les deux autres jours
- 08:30 Qi gong
- 09:30 Balades en forêt et cueillette champignons
- 13:00 Repas ayurvédique végétarien
- 14:00 - 18:00 Spa, sauna, hammam, jacuzzi
- 18:00 Yoga puis bols chantants puis méditation guidée
- 20:00 Repas
Pendant votre séjour, vous pourrez bénéficier d'une nourriture ayurvédique pour purifier votre organisme, réduire votre stress et vous donner une énergie nouvelle. Le yoga et le Qi gong vous permettront de vous détendre, de vous recentrer et de développer votre force intérieure. La méditation et les bains sonores vous aideront à vous relaxer profondément et à apaiser votre esprit.
Vous pourrez également profiter des magnifiques paysages des Vosges en participant à des randonnées guidées dans la nature. Des soins du corps tels que les massages, le spa, le sauna, le hammam et le jacuzzi vous permettront de vous détendre et de vous ressourcer.
Rejoignez ce programme dans les Vosges pour une expérience de bien-être complète qui vous laissera revigoré et revitalisé.
Vous aurez la chance de pouvoir compter sur la présence de François, docteur en pharmacie, pour vous accompagner tout au long de votre séjour. Grâce à ses connaissances approfondies en matière de santé naturelle et de médecine douce, il sera à vos côtés pour répondre à toutes vos questions et vous conseiller sur les meilleures pratiques pour prendre soin de votre santé.
Vous bénéficierez donc d'un accompagnement personnalisé de qualité, pour une expérience de bien-être complète et enrichissante.
Instructors
Francois Tournay
biography not found
Accommodation
Check-in Time: Check-out Time:
- Un grand chalet en haut de la montagne
- Des chambres avec vue sur la montagne
- 500 m2 d'espaces pour découvrir la pratique du yoga et la méditation.
- Spa et bains avec un grand sauna et hammam, 2 jacuzzis extérieurs avec une très belle vue, une salle de repos et une salle de massage.
Location
Food
The following meals are included:
The following drinks are included:
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
Things to do (optional)
Spa Treatment Facility
What's Included
What's Not Included
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